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Dormir bem previne doenças

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30 de maio de 2013
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Você sabia que dormir bem é tão importante quanto praticar atividade física e se alimentar direito? E que ainda previne doenças? Isso mesmo.

As desculpas são muitas, trabalho, viagens, estudos e festas, mas apesar de achar que tapeamos nosso corpo estamos muito enganados e as consequências são graves, podendo ir desde problemas cardiovasculares, aumento de peso e diabetes tipo 2.

Mas se ainda você pensa que substituindo as noites mal dormidas fica tudo em dia, esqueça. Dormir e acordar exige um horário e tempo certo. Por isso, preste atenção nas 10 razões para você dormir bem publicadas na página de Saúde da Abril.

Clique aqui e leia a matéria completa!

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O sonho de fazer um tratamento diferenciado para os pacientes que apresentam doenças renais crônicas, bem como a constatação das dificuldades existentes na saúde pública, levou os dois médicos nefrologistas, Dr. José Aluísio Vieira e Dr. Hercilio Alexandre da Luz Filho, a mobilizarem a comunidade, culminando com a criação da Fundação Pró-Rim em 22 de dezembro de 1987.

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